Ostéopathie & Power Plate pour votre bien-être

Séances personnalisées pour soulager la douleur, renforcer le corps et prévenir les blessures.

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Activer davantage de muscles

Les vibrations recrutent davantage de fibres musculaires en même temps, pour plus de force et de stabilité en moins de temps.

La solidité des os

La stimulation mécanique de la Power Plate aide à renforcer les os et les articulations de façon progressive et contrôlée.

Circulation sanguine

Les vibrations favorisent la circulation sanguine, améliorant l’apport en oxygène et en nutriments aux muscles.

Renforcement abdominale

Les muscles profonds du tronc sont sollicités pour stabiliser le corps, améliorant la posture et le soutien du dos.

Améliorer la flexibilité

Associées à des étirements guidés, les vibrations aident à relâcher les tensions et à augmenter l’amplitude de vos mouvements.

Activation Musculaire

Les études sur l’entraînement vibratoire montrent qu’il active davantage de fibres musculaires qu’un entraînement classique.

    DO. Ostéopathe

    Milad Srour

    20+ années d’expérience, il a déjà accompagné des centaines de patients vers moins de douleur et plus de mobilité.
    Entraîneur Power Plate

    Mathéas S.

    5+ années d’expérience au gym, il va vous transformer en votre meilleur version.
    Entraîneuse Power Plate

    Maysanna S.

    Althlèthe universitaire actuellement, elle va vous aider à progresser continuellement.